План питания на неделю и список покупок

Откройте План на нижней панели.

Планирование недели

• План показывает одну неделю. Стрелками можно перейти к предыдущей или следующей неделе.
• У каждого дня есть слоты Завтрак, Обед, Ужин, Закуски и Десерт.
• Добавьте рецепт на день кнопкой План в самом рецепте или нажмите на день, чтобы открыть его.
• Перетащите блюдо в другой слот, чтобы переместить его (на телефоне сначала нажмите и удерживайте). Перепланировать или удалить перемещает или убирает блюдо.
• Нажмите на блюдо, чтобы изменить число порций.

Покупки по плану

1. Нажмите Экспорт.
2. Выбрать блюда: выберите период, для которого вы делаете покупки.
3. Выберите Целевой список: и подтвердите. Все ингредиенты этих блюд будут добавлены в этот список.

Домохозяйство

Кнопка с людьми в плане открывает ваше домохозяйство. Измените Название домашнего хозяйства и добавьте кнопкой Добавить участника тех, для кого вы готовите.